Mindfulness Teacher
Φέρτε την αλλαγή στη ζωή των ανθρώπων διδάσκοντας το Mindfulness σαν Πιστοποιημένος/η Δάσκαλος/α.
Αυτό το πρόγραμμα θα σας δώσει τα εφόδια και την αυτοπεποίθηση να διδάξετε το Mindfulness μέσα από την προσέγγιση της Breathworks
Μέσα από τα 2 Στάδια της εκπαίδευσης θα μάθετε:
Αποτελεσματικές πρακτικές, που μπορούν να μεταλλάξουν το στρες, το άγχος και τον πόνο
Βασικές δεξιότητες διδασκαλίας, συμπεριλαμβανομένων της διαφορετικότητας και συμπερίληψης, και άλλες καλές πρακτικές του ρόλου του δασκάλου mindfulness
Να καθοδηγείτε διαλογισμούς, προσαρμοσμένους στον δικό σας τρόπο, με αυτοπεποίθηση
Να υποστηρίζετε άλλους στην πρακτική τους
Ενσυνείδητες Κινήσεις (Mindful Movements), μία πρακτική διαλογισμού μέσα από την κίνηση του σώματος, που ταιριάζει σε όλες τις ηλικίες και κάθε κινητική ικανότητα
Μία επιστημονικά αποδεδειγμένη μέθοδο που διδάσκεται με προσιτό τρόπο σε όλους
Να βιώνετε το mindfulness στη διδασκαλία και την προσωπική σας ζωή
Οι Πιστοποιημένοι Δάσκαλοι Mindfulness της Breathworks μπορούν και διδάσκουν τα προγράμματα των 8εβδ, προσαρμογές τους, workshops και retreats με βάση αυτά, σαν κύριο ή παράλληλο μέρος της δουλειάς τους, μέσα σε ομάδες ή ατομικά, σε όποιο περιβάλλον αποφασίσουν.
1ο Στάδιο
Going Deeper: Σε αυτό το μάθημα θα εμβαθύνετε στην πρακτική του διαλογισμού με την καθοδήγηση της δασκάλας σε ρόλο μέντορα, μέσα από καθημερινή πρακτική και τήρηση ημερολογίου, συναντήσεις με την ομάδα, αλλά και τη μελέτη υλικού που μπορεί να γίνει στο ρυθμό του καθενός. Περισσότερα μπορείτε να διαβάσετε εδώ ή να επισκεφτετε τη σελίδα του μαθήματος εδώ.
Mindfulness Facilitator: Εδώ μαθαίνετε να καθοδηγείτε με απλό και προσιτό τρόπο σύντομες πρακτικές διαλογισμού και να διδάσκετε έννοιες με βάση το mindfulness, που διευκολύνουν την καθημερινότητα. Περισσότερα μπορείτε να διαβάσετε εδώ ή να επισκεφτείς τη σελίδα εδώ.
Teaching Skills: Πρόκειται για δεξιότητες διδασκαλίας που είναι σημαντικές στη μετάδοση του mindfulness στο ενήλικο κοινό σας, όπως π.χ. ερωτήσεις διερεύνησης της βαθύτερης εμπειρίας, συμπερίληψη της διαφορετικότητας του καθενός, βαθυτερη ακρόαση κ.ά. Περισσότερα μπορείτε να διαβάσετε εδώ.
2ο Στάδιο
Το 2ο Στάδιο βασίζεται στη γνώση και την εμπειρία που αποκτήσατε στο Στάδιο 1, και σας δίνει όλα τα εφόδια και την πιστοποίηση να λειτουργήσετε ως Mindfulness Teacher.
Mindful Movement: Πρόκειται για την προσέγγιση της Breathworks μέσα από Ενσυνείδητες Κινήσεις, και πώς αυτές γίνονται βασικό μέρος της εκπαίδευσης μέσα από την εμπειρία που προσφέρουν. Περισσότερα μπορείτε να διαβάσετε εδώ.
Advanced Teacher Training: Σε αυτό το μέρος του προγράμματος εξοικειώνεστε περισσότερο με τα προγράμματα 8 εβδ. Mindfulness for Stress και Mindfulness for Health και τον τρόπο που διδάσκονται. Το προαπαιτούμενο εδώ είναι η τακτική πρακτική του διαλογισμού για περισσότερο από 12 μήνες. Επίσης είναι σκόπιμο να έχει μεσολαβήσει διάστημα 6 μηνών από την έναρξη του Mindfulness Facilitator A για να έχετε αφομοιώσει τη γνώση που έχετε πάρει. Μέρος της ενότητας αυτής είναι η υποστήριξη ενός προγράμματος της Breathworks που διδάσκει ένας έμπειρος δάσκαλος. Περισσότερα μπορείτε να διαβάσεις εδώ.
Practice Course: Πρόκειται για Πρακτική Άσκηση, και αυτό είναι το τελευταίο βήμα πριν την πιστοποίηση. Εδώ θα βάλετε σ’ εφαρμογή όλα όσα μάθατε τον τελευταίο χρόνο πριν ξεκινήσετε το ταξίδι σας σαν Mindfulness Teacher. Στη πορεία της Πρακτικής σας θα παίρνετε όλη την καθοδήγηση που χρειάζεστε από τη δασκάλα σας.
Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στον οδηγό παρακάτω.
